Centro Comunitario Martín-Baró
La hipervigilancia te coloca en modo de alarma constante frente a amenazas que muchas veces no existen, generando estrés, ansiedad y malestar. Quédate y lee este artículo que estoy seguro te va a interesar este tema tan importante.
Leer Más
Desde el Centro Comunitario Martín-Baró y la colaboración de Yessica Rivera Rebolledo construimos una relajación mediante respiraciones diafragmáticas. Esperamos te sirva y puedas dedicarte un tiempo para ti con esta extraordinaria herramienta para poder descansar del ajetreado mundo en que nos encontramos
Leer Más
El presente artículo tiene como objetivo definir qué son las distorsiones cognitivas auto-sirvientes y su importancia en la sumatoria de la explicación de violencia intrafamiliar, conductas agresivas, interacciones sociales y en el contexto de la vida comunitaria.
Leer Más
Feliz año nuevo para toda la comunidad del Centro Comunitario Martín-Baró, gracias por todo.
Leer Más
Centro Comunitario Martín-Baró 