Centro Comunitario Martín-Baró
La hipervigilancia te coloca en modo de alarma constante frente a amenazas que muchas veces no existen, generando estrés, ansiedad y malestar. Quédate y lee este artículo que estoy seguro te va a interesar este tema tan importante.
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No todos los duelos se ven.
Perder a un perro, atravesar un divorcio o recibir un diagnóstico también duele, aunque a veces nadie lo note.
Reconocer estos duelos invisibles es un primer paso para sanar y acompañar mejor.
Quédate y lee este artículo sobre los duelos silenciosos.
#DuelosInvisibles #SaludEmocional #HablemosDeDuelo
¿Alguna vez has sentido dificultades para disfrutar de las cosas? Tal vez se trate de anhedonia. Quédate en este artículo y aprendamos juntos sobre este interesante tema.
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Frases para Recordar: Gibran Jalil Gibran
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