Revista Kizuna Vol. 2
El Centro Comunitario Martín-Baró presenta el segundo volumen de la Revista Kizuna. En la parte de abajo pueden acceder a la lectura completa de la revista. Esperamos, lo disfruten.
Leer Más
El Centro Comunitario Martín-Baró presenta el segundo volumen de la Revista Kizuna. En la parte de abajo pueden acceder a la lectura completa de la revista. Esperamos, lo disfruten.
Leer Más
Tu mente ya se encuentra en el futuro: y la obra de arte que se cargó es una catastrofización hecha y derecha, mucho antes de que pasara nada. Hoy hablamos del pensamiento catastrófico: qué es, cómo se alimenta solo, y cómo interrumpirlo para evitar las preocupaciones y rumiaciones. Quédate en el segundo episodio de Esto también me pasa.
Leer Más
Esos ratoncitos, molestos, que mastican un pensamiento y otro, y luego invitar a más ratoncitos, esa es la ansiedad pero ¿Qué es exactamente? ¿Por qué aparece cuando no la llamamos? Bienvenidas, bienvenidos a la segunda temporada de Esto también me pasa. Muy emocionado de que volvamos a charlar mediante estos episodios y desmontemos, junt@s, el mito de que sentir ansiedad te hace raro, débil. Agradecido por permitirnos llegar nuevamente hasta su casita.
Sin más ¡Aquí comienza la segunda temporada de Esto también me pasa! con el tema: Ansiedad. Que lo disfruten.
Buenos días, Ikiru, vuelve con bello poema de José Ángel Buesa, en la voz de nuestra querida Lupita Rodriguez Pérez. ¡Que lo disfruten»
Leer Más
Tu mente merece descanso.
Si sientes que no puedes dejar de pensar en lo mismo, quizá estés presentando rumiación. Aprender a manejarla puede hacer una gran diferencia en tu bienestar. Te lo explico en el siguiente texto.🌱