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Recuerda que la depresión es tratable y no es que estés haciendo las cosas mal. Se trata de una alteración del estado de ánimo pero que no te define como persona. Toma todo tu tiempo que necesites para poder regular tus emociones y tus pensamientos, no estás sol@.
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Pumpupthemind Music by Ivan Ohanezov from Pixabay